Vitamin D, B1, B2, E... bạn nên bổ sung thường xuyên để làn da khỏe mạnh, chậm quá trình lão hóa.

Bên cạnh phẫu thuật, làm căng da, chúng ta vẫn còn một số phương pháp xử lý vấn đề chảy xệ không tốn quá nhiều thời gian và chi phí.

Có 1 thời điểm trong ngày cực kỳ nguy hiểm nếu chúng ta sử dụng điện thoại vì nó sẽ gây ra rất nhiều bệnh tật mà chúng ta không thể ngờ tới được.

Ăn món này vào buổi sáng mỡ giảm không kiểm soát, da lại sáng mịn hồng hào vừa ngừa lão hóa hiệu quả - chị em nào muốn sở hữu thân hình hoàn hảo thì hãy áp dụng ngay.

Nếp nhăn là một trong những kẻ thù “tố cáo” bạn đang bắt đầu già đi. Chocolate, trái cây, trứng hay dầu olive… có thể giúp bạn loại bỏ nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung.

Sử dụng túi đeo chéo, ngủ sai tư thế... là thói quen khiến cột sống lưng bị tổn thương mà bạn không ngờ tới.

Một số phương pháp dưới đây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng da bụng bị chảy xệ , nhăn nheo sau sinh.

Mặc quần áo quá chật, ngủ không kê gối, béo phì... là nguyên nhân không ngờ gây bệnh trào ngược dạ dày.

Sau khi sấy khô, hoa hồng sẽ có thể được sử dụng là nguyên liệu để làm mĩ phẩm tự nhiên, làm bánh hoặc pha trà. Trà hoa hồng nổi tiếng với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như vẻ đẹp của làn da, các chị em không nên bỏ qua.

Có một thời điểm trong ngày cực kỳ nguy hiểm nếu chúng ta sử dụng điện thoại.

Mặc dù cơm là lương thực chính trong bữa ăn của người Việt nhưng không phải ai cũng ăn cơm đúng cách. Đây là những thói quen ăn cơm gây hại dạ dày mà nhiều người mắc phải.

Chúng ta đều ít nhất 1 lần cảm thấy ngón tay thậm chí là cả cánh tay bị tê hoặc đau và thường tặc lưỡi mặc kệ bỏ qua vì nghĩ không có gì nghiêm trọng. Hãy cùng xem những vị trí đau trên bàn tay báo hiệu tình trạng cơ thể của bạn.

Bạn sẽ có thêm lý do để bổ sung siêu thực phẩm giá rẻ này mỗi ngày. Hãy chú ý đến khung giờ vàng này để ăn khoai lang mang lại lợi ích sức khỏe.

Trong nấu ăn, việc kết hợp nhiều loại nguyên liệu với nhau là điều vô cùng cần thiết nhằm bổ sung dưỡng chất và tạo nên sự hấp dẫn cho món ăn. Tuy nhiên, chúng ta vẫn đang mắc phải nhiều sai lầm khi kết hợp các loại thực phẩm với nhau mà không hề hay biết.

Để chống lão hóa vùng mặt chị em hãy tập những bài dưới đây ngay hôm nay nhé.